Diario de J.A. Quintero, 14 may. 20

PESCADO A LA VERACRUZANA

Aquí es donde hay que ser un poco mas creativos, priorizando mas que nada la porción de Proteína.
Pero aquí es donde yo me permito ingerir un poco de Carbohidratos Complejos.

En el caso de hoy, fue un poco de Frijoles.

984 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 143,98g | Carbh: 52,65g.   Desayuno: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Clara de Huevo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Espinacas. Cena: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife line, Herbalife Te NRG, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. más...
1481 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J.A. Quintero


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.