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잘하고 있어 힘내!
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 94,38g | Carbh: 164,58g.
Almuerzo: 크라운 참 크래커, 닭볶음탕, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 당근, 간장, 달걀. Cena: 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커. Pasa Bocas / Otros: 초장, 문어숙회. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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