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Gemüsenudeln (Zoodeln) mit Putenbrust und Erdnuss-Sosse ~750 kcal
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1447 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 89,95g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Butter, Gouda, Goldähren Bauernschnitten . Almuerzo: Gut & Günstig Frischkäse, Gemüsebrühe, Sojasoße, Putenbrust Fleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Zucchini, Erdnussbutter, Grafschafter Feine Speisestärke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine 15%. más...
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 Comentarios
Sehr lecker meine Soße :D
14 may. 20 por el miembro: apfeliii
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14 may. 20 por el miembro: Mela P.
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14 may. 20 por el miembro: seppi422
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Ich liebe Erdnussoße,wie hast du die gemacht?
14 may. 20 por el miembro: Ceylancan2109
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Ich muss jetzt einfach mal fragen: apfeliii und Mela P. - wer ist wer 🧒👧?
15 may. 20 por el miembro: Rhomea
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Doch, natürlich teilen wir alles gerecht Seppi ..ausser das Bett, das gehört zu 2/3 mir 🤗!! 😂
Und die Sosse hat mein Mann (👉Apfeliii) gemacht ☺️
Ist irritierend, wenn zwei Leute ständig dasselbe Essen posten 🙈 aber wir battlen immer, wer die hübscheren Fotos hinbekommt 😂😂😂
15 may. 20 por el miembro: Mela P.
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Achso , ja ich bin Mela 🙋🏻♀️ wie der Name schon vermuten lässt 😊
15 may. 20 por el miembro: Mela P.
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15 may. 20 por el miembro: Rhomea
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15 may. 20 por el miembro: Mela P.
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Ich glaube aber bei ihm waren's 800 kcal. Aber wahrscheinlich mögt Ihr Euch wirklich oder seid Einzelkinder ...
15 may. 20 por el miembro: seppi422
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Verdammt. Er hat mich beschissen 🧐🤔😂
15 may. 20 por el miembro: Mela P.
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Ne wir sind verheiratet und teilen daher das Bett 1/3 zu 2/3. Ganz gerecht :D
15 may. 20 por el miembro: apfeliii
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Gewöhn Dich schon mal dran!
Wenn es erstmal richtig an die Reserven geht, klaut er Dir dann den Kit aus den Fenstern.
Und das mit dem Bett ... Woher kenn ich das bloß??
15 may. 20 por el miembro: seppi422
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Die Erdnusssoße (aus dem was der Kühlschrank hergegeben hat und absichtlich ohne Kokosmilch):
Gewürze: Gemüsebrühe, Sojasoße, Chillifäden (würde ich durch Chillipulver oder-flakes ersetzen), Sambal Olek
Rama Cremefine 15% 100 g
Vollmilch 3,5% 238 ml
Speisestärke 9g
Erdnussbutter 2 EL
Frischkäse 100 gr.
Wenn man sich es leisten will, dann Kokosmilch und Milch ohne (Frischkäse und Cremefin)
Wer Zeit hat, spart sich durch einkochen dann noch die Speisestärke.
Die Soße reicht auch für 4 Personen.
15 may. 20 por el miembro: apfeliii
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Den Kit aus dem Körper klaut sie mir jetzt schon regelmäßig :D
15 may. 20 por el miembro: apfeliii
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Das klingt ja unglaublich lecker 🤤
16 may. 20 por el miembro: Diätmorgan
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Peso Histórico de Mela P.
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