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Desayuno, café negro con cereal, fruta y nueces 🤩
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1563 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 65,03g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Verde Valle Nuez en Mitades, Splenda Splenda Naturals Stevia, Café, Té Verde, Manzana Verde, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Aguacate, Tomates, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g), Tuny Atún en Agua. Cena: Splenda Splenda Naturals Stevia, Café, Carl's Jr. Papas Fritas Chicas , Carl's Jr. Famous Star With Cheese. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzana Verde. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 28 minutos, Abdominales - 19 minutos, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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