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Quinoa e filé de tilápia!
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877 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 81,41g | Carbh: 28,52g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Quinoa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Pão Francês, Perdigão Linguiça Suína. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AndressaRD
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