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16 sep. 18
Diario de mihemaam, 16 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2018:
624 kcal
Grasa: 37,94g | Prot: 22,42g | Carbh: 54,14g.
Desayuno:
Aguacate, Sopes.
Cena:
Chile en Nogada.
más...
263 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fitbit - 22 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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