Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 85,04g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Хлеб Черный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Жареные. Cena: Варенье, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Жареные Кальмары, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Красная, Зеленый Чай, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Окей Груша Конференс, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuhich23
|