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14 may. 20
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, 14 mayo 2020:
848 kcal
Grasa: 38,74g | Prot: 38,17g | Carbh: 87,60g.
Desayuno:
Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками.
Almuerzo:
Кофе, Усенко Гречка со Свининой и Грибами .
Cena:
Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Грибной.
Pasa Bocas / Otros:
Сгущенное Молоко, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские.
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Comentarios
Так держать!!!)
14 may. 20 por el miembro:
Anytka.Ya
А сколько приседаний сделала ты?
14 may. 20 por el miembro:
Tanya_Sam_
Вместо приседаний была ходьба) попробую сегодня позаниматься
15 may. 20 por el miembro:
Anytka.Ya
Начало положено)))
15 may. 20 por el miembro:
Lazy_Button
Я , например , с гантелями (4кг) приседаю 500 раз через день. э
15 may. 20 por el miembro:
strazami1970
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