Diario de Shari22, 16 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2013:
230 kcal Grasa: 7,50g | Prot: 28,00g | Carbh: 19,00g.   Desayuno: Uni Key Flora-Key, Unsweetened Flax Milk, APS Complete Veggie Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Isagenix E+. más...
1706 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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