Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 69,50g | Prot: 70,15g | Carbh: 91,01g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Клубника, Сыр с Плесенью, Вода, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Fiorentini Рисовые Хлебцы Био. Almuerzo: Parmalat Сметана 15%, Салат Витаминный, Parmalat Сметана 15%, Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Cena: Fiorentini Рисовые Хлебцы Био, Сыр с Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Красное, SPAR Фундук Натуральный, Перекресток Персик. más...
|
|
556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|