Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 45,84g | Carbh: 31,85g.
Desayuno: Сметана, Груша, Беллакт Творог 10%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 49 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuya_nakahara
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