Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2010
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 76,70g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Sun Chips Harvest Cheddar, 6" Roast Beef. Cena: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Vegetarian Refried Beans, Tortilla, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Peppers. Pasa Bocas / Otros: Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chrisj01
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