Diario de tia_kurnia, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1525 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 93,23g | Carbh: 132,01g.   Desayuno:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Kunyit,  Bihun (Dimasak),  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ikan,  Kelapa,  Bawang Putih Dimasak ,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Tempe. Cena:  Pentol,  Kue Mangkok Coklat,  Klepon,  Pentol,  Bengkoang,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Kunyit, Sunco Minyak Goreng,  Kecambah,  Ikan,  Ikan Sarden Di dalam Air. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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