Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 72,96g | Carbh: 162,50g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Gado Gado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Es Buah. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasyarifahal
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