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1072 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 81,99g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Billa Mandeln Gehobelt, Himbeeren, Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Kaffee. Almuerzo: Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Frittatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Shake. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cris1sch
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