Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1730 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 91,44g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Mostaza, Tomates, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Chop Suey de Carne, Arroz con Pollo. Cena: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Colombina Nucita, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ismaryflores10
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