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치팅 진짜 담부턴 하루 한끼만! 술도 적당히!
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 100,65g | Carbh: 77,91g.
Almuerzo: 계란후라이, 문어숙회, 해키키 콜리플라워 김치볶음밥. Cena: 삶은 계란, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 서브웨이 클럽, 서브웨이 로스트치킨. Pasa Bocas / Otros: 양파, 햄 더 건강한 자연 재료 그릴 김밥 햄, 당근, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 달걀. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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