Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 63,75g | Carbh: 54,58g.
Desayuno: HERITAGE 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: 표고버섯, 돼지갈비찜, 귀리, 현미. Cena: 아사히 스타일 프리 당질0(녹색), 혼합 샐러드 채소, 가라아게. Pasa Bocas / Otros: 무염버터, 카카오파우더, 아몬드가루, 달걀, 앵커 휘핑크림, 우유, 아메리카노. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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