Diario de Eiskristall77, 13 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2020:

1227 kcal

Grasa: 48,49g | Prot: 43,97g | Carbh: 148,92g. Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Griechischer Salat, Vapiano Nizza Salat, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel , Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Cena: Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Kinder Riegel (12,5g), Rheila Salmiak Gummidrops . más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Es geht langsam. Ich lasse mich davon keineswegs runterziehen und mache weiter 💪🏻

13 may. 20 por el miembro: Eiskristall77


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