Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 55,99g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Arepa de Huevo. Almuerzo: Papa Asada, Pollo Asado, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Huevo Revuelto, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Don Maíz Arepa Extra Delgada, Coca-Cola Coca-Cola . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Leche, Piña. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Aeróbic - 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessika Camacho
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