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Perché ora che sono arrivato a 67 kg da 81 kg ora c’è da aumentare un po’ di massa #lovefitness
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1538 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 166,60g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Pancakes Proteici, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Myprotein Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Coop Latte Scremato, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti. Cena: Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. más...
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Peso Histórico de antosapi89
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