Diario de Evert Flávio, 12 may. 20

Dia de fazer suco: beterraba, cenoura e maçã. Lindícia rsrs

3104 kcal Grasa: 92,05g | Prot: 152,18g | Carbh: 402,34g.   Desayuno: Bom Coco Leite de Coco, Yoki Amendoim, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral,  Bananas. Almuerzo:  Couve Manteiga Crua, Stella d'Oro Molho de Tomate,  Tomates, Mariza Proteína Texturizada de Soja,  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Ervilhas Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena:  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Tomates, Quero Milho Verde, Quero Polpa de Tomate, Mariza Proteína Texturizada de Soja,  Farinha Branca,  Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. más...

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Comentarios 
pode passar a receita deste suco? 
13 may. 20 por el miembro: expressosulrs
@expressosulrs Claro! 500 ml de água, 300g de maçã, 100g de cenoura, 300g ou metade de uma beterraba grande. Não costumo adoçar. 
14 may. 20 por el miembro: Evert Flávio

     
 

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