Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 50,24g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão de Coco. Almuerzo: Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Banana Prata. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Seven Boys Pão de Coco, President Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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