|
G U N A Y D I N herkese 🌞✨
Onceden “heralde su an olmek uzereyim” diye guc bela bitirdigim kardiyolar simdi boyle bitiyor 🥳🌈
|
1319 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 63,18g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Karabiber, Çay (Demlenmiş), Kekik (Kurutulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı, Çörekotu, Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Keten Tohumu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Maret Hindi Füme, Roka Marulu. Almuerzo: Keten Tohumu, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Erik, Çilek. Cena: Yoğurt Çorbası, Ispanak Yemeği, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
|
|
1290 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
siz güçleniyorsunuzdur ⚡⚡⚡
12 may. 20 por el miembro: BAYRAM.0101
|
Bayram.0101, ay umarim oyledir 😌🙏🏻
12 may. 20 por el miembro: srnytrkmn
|
12 may. 20 por el miembro: Funkhu5
|
ekmekeldensugölden, tesekkur ederimmm hepimizin 💪🏻✨
12 may. 20 por el miembro: srnytrkmn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de srnytrkmn
|