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Heute ist ein Tag Pause von der Diät - wegen Einladung zu einem Geburtstag. Den ganzen Tag leckeres Buffett!
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2255 kcal
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Grasa: 106,30g | Prot: 55,82g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Mini Croissants, Nutella, Kürbiskernbrötchen, Speise Quark Magerstufe, Espresso, Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker. Almuerzo: Excellent Buffet Hähnchenbrustsalat, Gerolsteiner Apfelschorle. Cena: Hugo. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de galathee123
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