Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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316 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 6,79g | Carbh: 35,53g.
Desayuno: Pisang. Cena: Tumis Kangkung. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yerentia
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