Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 119,64g | Prot: 67,51g | Carbh: 20,36g.
Desayuno: Granja la Luz Queso Curado Mezcla , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray. Cena: Granja la Luz Queso Curado Mezcla , Valor Chocolate Negro 92%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eroski Nata UHT para Montar , Aceitunas Negras, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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