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doucement mais sûrement ! j'ai hâte de voir le 56
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 78,57g | Prot: 52,78g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Céréal Bio Galettes Céréales Riz Safran et Légumes A l'espagnol, Rustica Beurre Persillé , Vinaigrette, Mâche, Tous les Jours Coquillettes. Cena: Magnum Almond, Oeuf sur le Plat, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Pain, Pomme, Istara Ossau-Iraty, Olives, Olives. más...
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342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauramotivation54
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