|
Водичка качается раз, водичка качается два...
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 104,01g | Prot: 158,93g | Carbh: 358,92g.
Desayuno: Вилон Беляш с Мясом, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Пятерочка Банан, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Русские Традиции Сыр Костромской, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Кировский Сметана 20%, Джем в порции 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками, Джем в порции 10 г, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кировский Сметана 20%, Салат с крабовыми палочками, Огурец (без Кожуры), Русские Традиции Сыр Костромской, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Cena: KDV Бонфетти, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Джем в порции 10 г, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Русские Традиции Сыр Костромской, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Салат с крабовыми палочками, Кировский Сметана 20%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Кировский Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Пятерочка Банан, Кировский Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|