Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 27,48g | Prot: 100,21g | Carbh: 39,23g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|