Diario de Debpoliana, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1009 kcal Grasa: 18,92g | Prot: 46,51g | Carbh: 174,87g.   Desayuno: Maçã, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Nutrex Lipo 6 Black. Almuerzo: Melão, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Maçã, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast, Maçã. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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