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Ich habe es geschafft in einem Jahr zehn Kilo abzunehmen und innerhalb von einem halben Jahr fast acht Kilo zuzunehmen 😔
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 52,64g | Carbh: 83,29g.
Desayuno: Banane, Blaubeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Bio Chiasamen. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Hofburger Edamer, K-Classic Kernige Haferflocken, Ei, Radieschen, K-Classic Mozzarella Stück. Pasa Bocas / Otros: Küchenmeister Koala Kakao. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de murmel1912
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