Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2010
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 89,98g | Carbh: 207,31g.
Desayuno: rice dream, Steel Cut Irish Oatmeal, Quad Non-Fat Latte. Almuerzo: French Vanilla Mint Lowfat Yogurt, oscar meyer deli fresh turkey, Alfalfa Sprouts, Strawberries, alfaros. Cena: Baguette, Shepherd's Pie. Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BettieRetro
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