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Ayer hice el pan sin horno (en sarten) tan famoso esta cuarentena, no me ha quedado tan bonito pero sabor esta bastante bien
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1850 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 68,40g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Aguacate, Pan de Pueblo. Almuerzo: Pisto, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Cena: Té Matcha, Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Tomates, Brotes de Soja, Hacendado Leche Desnatada, Körniger Frischkäse, Brüggen Copos de Avena, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Helado, DIA Leche Condensada, Danone Yogurt Natural, Oreo Galletas Oreo. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hola!!!
Me puedes pasar la receta del pan, por favor 🙏
11 may. 20 por el miembro: CRISTAR4
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Yo he seguido la receta aqui: https://youtu.be/myjcUKx658g
11 may. 20 por el miembro: Marta TM
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