Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 95,07g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Чизкейк, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Картофель Сырой, Leor Морковь Пикантная, Лента Лаваш Лош, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Alma Маслины без Косточки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urmanchik
|