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makan bersih tanpa minyk plus olahrga tpi berat bdan irit bgtt turunny 1minggu turun 0,5kg
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83 kcal
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Grasa: 2,03g | Prot: 2,20g | Carbh: 15,23g.
Desayuno: Date. Cena: Cimory Yogurt. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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