Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 142,16g | Prot: 92,43g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Almuerzo: Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Nussecken, Nussecken, Nussecken, Nussecken, Cappuccino, Prinzenrolle Choco Duo, Prinzenrolle Choco Duo. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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