Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 97,78g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Evolene Whey Protein, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Sunpride Banana, Semangka, Kerupuk Udang, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Gudeg. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|