Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 29,48g | Prot: 42,71g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol, Kecambah, Seledri, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Isi, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintabertha
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