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1513 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 83,40g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Cem Porcento Cereais Granola, Continente Coco Ralado, Café Expresso, Chá (Infusão), Danone Corpos Danone + Proteína Ananás. Almuerzo: Melão, Lidl Pizza Fiambre e Queijo, Lipton Chá Verde Hortelã e Lima, Bife de Carne de Vaca, Ovo Escalfado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Biscoito de Queijo, Tomates Cereja, Melão, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Tarte de Macã (Duas Crostas), Babybel Cheese & Crackers, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Café Expresso, Danone Light & Free Coco . más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Dança - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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