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getting there 😊
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 64,72g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso. Almuerzo: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach. Cena: Mizo Spread, Cold Cut, Karavan Smoked Cheese Spreading, Hovis Seed Sensations (Small), Hovis Seed Sensations (Small), BOL Sweet Potato, Lentil and Cauli-Daal. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel Square. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Aerobic - 30 minutos, Morning stretch and mini yoga - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilucska
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