Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 86,58g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Sucre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Fraises, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Dés de Jambon, Fleury Michon Surimi, Laitue. Cena: Fraises, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oignons, Oignons, Eco + Dés de Jambon, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Surimi, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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