|
pertanyaannya , kamu mau turun berat badan aja ? atau mau sekaligus sehat ?
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 61,02g | Carbh: 215,24g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sirup, Fanta Fanta, Kolang Kaling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. más...
|
peso estable
|