Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 58,62g | Carbh: 128,31g.
Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Emmental, Consum Atun Claro en Aceite de Oliva, Consum Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Cena: Huevo, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Queso Emmental. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Griego Natural, Alfajor, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de betuskaa
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