Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 29,64g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Zeytin, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytinyağı, Mis Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Cena: Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Kıymalı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Ülker Rulokat, Yeşil Elma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1258 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyo745melek
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