Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 50,19g | Carbh: 91,81g.
Desayuno: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. Almuerzo: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Tasia Brown Rice & Quinoa. Cena: Vinegar , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Maggi Original Chilli Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicken Spring Roll, Cheese Roll. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thilesha
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