Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 87,11g | Carbh: 20,36g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Grana Padano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Nueces, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sardinas en Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Queso Manchego, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Café Soluble, Pompadour Infusión Quema Grasa. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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