Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 64,06g | Prot: 43,48g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Margarine, Lemon, Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Mini Pralinés, Zucker, Espresso, Katenschinken Gewürfelt, Blaubeerpfannkuchen. Cena: Traubensaft, Knoblauch-Fleischwurst, Yogurette, Kochschinken, Mild & Nussig, Zucker, Gurkenhappen Schlesische Art, Kaffee (Espresso), Margarine, Salami Tipo Felino, Lemon, Mini Babybel. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Fürst-Pückler-Art, Banane, Erdbeer-Banane. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|