Diario de yeju509621, 10 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2020:

1225 kcal

Grasa: 35,41g | Prot: 101,18g | Carbh: 132,66g. Desayuno: 오렌지, 누티바 치아씨드, 블루베리 (무당, 냉동), Fage 그릭요거트 저지방, 시루떡. Almuerzo: 멸치볶음, 청정원 굴소스, 닭안심, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 버섯. Cena: 올리브기름, 마늘, 새우, 명란젓, 애호박. Pasa Bocas / Otros: 푸룬, 수제 그라 놀라. más...