10 may. 20 por el miembro: odesakha
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10 may. 20 por el miembro: Nadyanm
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10 may. 20 por el miembro: nonaniken
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10 may. 20 por el miembro: Putri Tati
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10 may. 20 por el miembro: lisaa k
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10 may. 20 por el miembro: 2020Kurus99
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10 may. 20 por el miembro: sitinrjnhhh
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10 may. 20 por el miembro: Fitrah Alimuddin
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10 may. 20 por el miembro: puspa jee
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Aku konsumsi dada ayam rebus tanpa tulang tanpa kulit sama telur rebuss😁😁. Ayamnya diungkep pake bumbu racik biar ada rasanya sedikit😁
10 may. 20 por el miembro: Vidyasusanti02
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Kalo liat2 di youtub diet sih biasanya ayam dikasih lada hitam sama garam doang terus dipanggang. Tp yg direbus emang jauh lebih baik 😁👍
10 may. 20 por el miembro: vanylaa
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10 may. 20 por el miembro: abdfattah1987
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makan ikan banyakin tinggi protein 0 karbo
10 may. 20 por el miembro: meliabarra
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Dipanggang juga enak kak, cuma emang lebih bagus direbus..diganti2 aja menunya kak😁
10 may. 20 por el miembro: Vidyasusanti02
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@melia : kebetulan kalo ikan kurang suka kalo dikukus atau direbus kak karena amis hehe, insyaallah bertahap..makasihh kak infonya
10 may. 20 por el miembro: Vidyasusanti02
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@melia : kebetulan kalo ikan kurang suka kalo dikukus atau direbus kak karena amis hehe, insyaallah bertahap..makasihh kak infonya
10 may. 20 por el miembro: Vidyasusanti02
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tapi seratmu sedikit, imbangi dgn serat
10 may. 20 por el miembro: Y.Eka
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ngilangin amis ayam atau ikan, bisa pakai jeruk nipis atau lemon, tambah bumbu secukupnya, dimarinasi 15-30 menit, terus dikukus. nyam~~
10 may. 20 por el miembro: siscarizkia
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10 may. 20 por el miembro: heldaa_
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@Y.Eka : Hihi iyaa karena selama puasa malah makannya ga begitu banyak, mungkin uda kekenyangan sama ayamnya..makasih sarannya kak
10 may. 20 por el miembro: Vidyasusanti02
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